外反母趾靴,リウマチ靴職人のお散歩日記#87

天気/

雨/晴れ

評価した靴/

2019年モデル

評価したインソールの仕様/

Point No:

右:N14.53.79

左:N14.53.79

 

天気の変わりやすい季節です。

家を出たときには雨でしたが、途中からは太陽が出てきて暑くなってきました。

外に出るときは折り畳みの傘を持って出たほうがよさそうです。

昨日のアップダウンの多いウォーキングがきいて、大腿四頭筋と大殿筋が筋肉痛になりましたが、次の日に筋肉痛になるのはまだまだ若い証拠だと自分を励ましています。