外反母趾靴,リウマチ靴職人のお散歩日記#101

天気/

くもり

評価した靴/

2019年モデル

評価したインソールの仕様/

Point No:

右:N27

左:N27

ポールウォーキングをするときには、歩幅がひろがりますので、ハムストリングスの働きが強まります。

歩行の際の筋肉の働きは、前に進む力よりも、前に進む力を制御する働きが重要になってきます。

踵から接地する際には、主にハムストリングスで前に進む力を制御しながら歩行を進めていきます。

 

 

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