外反母趾靴,リウマチ靴職人のお散歩日記#106

天気/

くもり

評価した靴/

2019年モデル

評価したインソールの仕様/

Point No:

右:N1

左:N1

 今日もポールウォーキングしてきました。

ポールウォーキングをしていて気付くことは、体幹を股関節にしっかりと乗せやすいということです。

これは、平地だけではなく、下り坂でも上り坂でも感じることができます。

体幹を股関節にしっかりと乗せられるということは、立っている方の脚でしっかりと軸をつくり、浮いている脚をコントロールしやすくできます。

 

 

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