外反母趾靴,リウマチ靴職人のお散歩日記#117

ロードバイクサドル
ロードバイク

天気/

くもり

評価した靴/

アディダスクリート付きサイクルシューズ

評価したインソールの仕様/

point No:

右:N131×2(5mm前)

左:N131×2(5mm前)

 今日は、室内でロードバイク。

 

股関節屈曲のしやすいインソールのセッティングに加えて、5mmほど前にずらして評価してみました。

ケイデンスが上がり、心拍計もいつもより低い値を示したのでセッティングの効果が出たのかもしれません。

しかし、今日は昔使っていたサドルに変えていることもあったので、サドルを戻して測定してみたところ心拍数は変わりませんでしたが、ケイデンスは落ちてしまいました。

意図した通りに結果をむすびつけるように認知の脳が働き、意味付けをしてしまったのかもしれません。

原因と結果を結びつけるのが難しいのは、こうした人間の習性があるからだと思います。

 

※ケイデンス/1分間当りの回転数

 

 

 

 

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