外反母趾靴,リウマチ靴職人のお散歩日記#147

アンクルロッカー
アンクルロッカー

 天気/

評価した靴/

アディダスクリート付きサイクルシューズ

評価したインソールの仕様/

point No:

右:N131

左:N131

 

不用意に外に出るのが怖い天気です。

今日も室内でロードバイクです。

 

 

●ロッカーファンクションについて

足の回転軸をづらしながらロッキングチェア(揺り椅子)のように前に進めていく機能をロッカーファンクションといいます。

2つ目の回転軸は、アンクルロッカーです。

足関節(足首)を軸として回転して足関節の背屈を制御します。

そのためにヒラメ筋、腓腹筋(ふくらはぎ)が活動して前方への動きを安定させます。

 

歩行周期:12~31%

ミッドスタンス

 

 

 参考文献

医学書院/観察による歩行分析

 

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