外反母趾靴,リウマチ靴職人のお散歩日記#179

 天気/

くもり

評価した靴/

2019年モデル

評価したインソールの仕様/

Point No:

右:N1

左:N1


 

今日は足関節の痛みを少し感じました。

脛のところにある筋肉、前脛骨筋の使い方がスムーズい行われていないのかもしれません。

足関節による衝撃吸収は、

踵接地をして下腿が前に倒れ込むと同時に足関節は底屈し、前脛骨筋が活動します。

この筋肉の活動によって急激に移動した身体重量の力を吸収しながら効率よく前進します。

ということになります。

歩行における衝撃吸収は、他に膝関節、股関節により吸収されます。

 

 

 

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