究極の歩き方/アシックススポーツ工学研究所
究極の歩き方
この本は、アシックスが100万人という膨大なデーターから年代別にみた足の変化をいろいろな角度から研究した内容が書かれています。
特に興味をもったのは、50歳を境に歩行速度は顕著に男女ともに遅くなっていることです。
そこでアシックスは、「ゲルムージー」と「ライフウォーカー」という商品を用意しているようです。
時速4キロで歩くことを想定したタイプには「ライフウォーカー」
時速7キロで歩くことを想定したタイプには「ゲルムージー」
アシックスでは、体への配慮から歩く時間を最大45分ぐらいが無理なく楽しく続けるコツだとアドバイスしています。
50歳を過ぎてウォーキングに適した靴を探している方は、アシックスの直営店を探して相談してみてはいかがでしょうか。
外反母趾、リウマチの靴のご相談は当店をご利用ください。
宜しくお願いします。