外反母趾靴,リウマチ靴職人のお散歩日記#139

天気/

晴れ

評価した靴/

2019年モデル

評価したインソールの仕様/

Point No:

右:N79

左:N79

 

 骨盤、下半身による衝撃吸収

踵から接地する約1cmのところから約0.02秒の間に身体重量の約60%が急激に前に振り出された脚に荷重されます。

その荷重は足関節、膝関節、股関節で吸収されることになります。

私がハムストリングスを痛めてしまったのは、踵接地から足関節への荷重移動がスムーズにできずに衝撃吸収ができなかったのではないかと思います。

 

 参考文献/

医学書院、観察による歩行分析

医歯薬出版、ペリー歩行分析

 

 

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